心は貧乏にならないように・・・

この間ラジオで聞いて知ったのですが、何気なく捨てているペットボトルのキャップを集めると、ポリオのワクチンを寄付できるそうです。

私が中学生くらいの時に缶のプルタブが車いすになるとか、割りばしの袋で寄付になるとかありましたが、割りばしは嘘だってニュースが流れたんだっけ・・・

あ、でもこれはちゃんとした団体が行っていますので安心です。

誰でも何個からでも大丈夫ってことなので、少しづつ集めています。
皆さんも始めてみませんか？

幼稚園のバザーの企画で提案したりしたらいいかもしれないですよね～

詳しくは
　　　世界の子供にワクチンを日本委員会

私たち汚部屋の住人は、毎日主人や自分が働いた大切なお金で、ガラクタを買って、それが片付かない片付かないと毎日なんと贅沢な悩みを抱えているんでしょうか。

世界には今食べるものもない、今日安心して眠れる場所もない、明日自分が生きているかもわからない状況の中、必死に生きている人がたくさんたくさんいるのです。

ご飯を残す子供に言って聞かせる物の、実はなんとなく他人事だったりひますよね。

せめて、自分たちのできることはやってみようと思ったんです。
たくさんの寄付はできません、コンビニのレジ横の募金箱におつりを入れる勇気もありません。



でも、キャップを集めるならできるかも・・・


一人ひとりが心掛ければ、少しづつ、でも確実に、きっと誰かの役に立つことができますよね♪


心の貧乏だけは絶対に嫌。


今日あたりまえおばさんの食って遊んでまだ残るを読んで、少し考えさせられたまゆげなのでした・・・


最近ランキングから来てくださる方がたくさんいらっしゃいます。
ほんとうにありがとうございます。

書くだけダイエット★

３月３日

７時半→
子供が残したパンの耳
９時グローバルココア
１３時　ごはん　鮭切り身半分　なすの味噌炒め　ウインナー　カニカマ(手作りお弁当)
アイス(マックのサンデー)

プーアール茶

コーヒー(ミルクのみ)
１７時ブラックコーヒー
１９時　カニグラタン　ポテトサラダ　野菜炒め　ごはん

２２時　ヨーグルト


体重測定なし

綺麗になりたい欲求が大きくなってきた
今月は少し減らせる気がする

書くだけダイエット★

更新さぼってます?

２月26日

６時半　アイス３分の２カップ
朝→９時半

寿司１０貫(昨夜の残り)
プーアール茶

コーヒー


野菜ジュース
昼→１５時

チャーハン(豚肉、ネギ)茶碗３分の２

寿司６貫


夜→７時半　
ラーメン半玉

体重５３．０kg
体脂肪率 ２２．５%
仕事休み、旦那の会社の健康診断に一緒にいきました

だいぶ食べすぎが続いてます
体重は増えてないけれど、鏡で自分のお尻みてびっくりしたよ～
まじでやばいです！
汚デブです
私的目標まであと８キロ
いずれスリーサイズとかも測って現実と闘います…

ちょこっと片付け☆

今日はココやります。

リビングのテレビ台付近にある小引き出しです。

1個1個百均で買ったやつですが、意外とつかえてます。



でも、そこら辺の細かいものをどんどん入れてしまうのと、旦那が座る場所の近くにあるので

中がぐちゃぐちゃ～～


まず全部出しまーす



こんなにはいってたの？？


つめきり、みみかき、ぺん、名刺、ライター、テープ、輪ゴム、どこかのネジ、電池、ドライバー、携帯灰皿、DSのソフト、PSのメモリーカード、SDカード、体温計のケースだけ・・・・・まだまだありますが



とりあえず、困ったときのAll Aboutを参考に、ラベルを付けてみることに。


最近こいつがいるのでかんたーん♪

私字が下手なもので

まず、引出しの中を拭きますか・・・

こういうのって皆さんなにで拭くんですか？？

やっぱりぞうきん？

あ、マイクロファイバーつかえばいいのかな？？

でも、私は断然「おしりふき派」です。

なんでも拭きます。

おしりふきって名前だからか？顔とか手を拭くのを嫌がる人もいらっしゃるようですが、赤ちゃんのお尻に使えるんだから、安全でしょう。

ってことで、我が家では、ほとんどウエットティッシュの扱いです。
　

そして大まかにわけました。

□　爪切り、みみかき
□　パパのもの
□　ペン　テープ
□　ゲーム　メモリーカード
□　電池　工具
□　迷子

ってなかんじに

「迷子」がポイント

分類が？なものとか、いまいち新居が見つからない奴とかを入れるところ

要するに、ラベルが貼ってある所には、それ以外のものはいれてはいけないというルールを勝手につくりました！！

それはなぜか。

誰にでも簡単に、探せる、戻せる状態を作るためです。

参考にしたのは職場の在庫管理システムです

これが優れている点は

・システムのルールを覚えれば、誰にでも在庫管理ができる
・ぱっと見で、どこに何がどれだけあるのかわかる
・何がどれだけ足りないかが簡単にわかる


棚に置くものの名前と週にどれだけ必要かなどの情報が書かれたラベルをつけてその場所にはラベルに書かれたものだけを置きます。

ないものの棚は空けておきます。余分にあるものはそれ専用の場所に。
そうすることで、無駄に多いものもわかります。

・・・まぁようするに家でも同じようにやってみようとおもったわけで・・・


手始めに小さい場所から（これ、片付けられない人の汚片付けの基本）やってみました。

効果は一週間後に報告しまーす♪


最近ランキングから来てくださる方がたくさんいらっしゃいます。
ほんとうにありがとうございます。

書くだけダイエット★

２月１７日

朝→８時
おにぎり１個
間食１０時　チョコ５個
昼→１５時
スパゲッティ(残り野菜とコンソメで味付け)
プーアール茶800ｍｌ
カフェオレ１口

夜→７時　
ごはん 味噌汁２口　鶏肉のしょうが炒め(付け合わせのキャベツ多め)
子供達の残したごはん
体重５３．０kg
体脂肪率 ２５%

外出してません。体脂肪率が好調
もしかしてタニタ姫様の調子が悪かっただけ？


だとすると、自分が脂の塊だってイライラしてきたこの数年間はなんだったんでしょうかΣ(Ｔ▽Ｔ;)
とりあえず書くのが面倒で、夕飯の後食べるのはなくなりました。
体型に効果が出るのが楽しみです