書くだけダイエット★

更新さぼってます?

２月26日

６時半　アイス３分の２カップ
朝→９時半

寿司１０貫(昨夜の残り)
プーアール茶

コーヒー


野菜ジュース
昼→１５時

チャーハン(豚肉、ネギ)茶碗３分の２

寿司６貫


夜→７時半　
ラーメン半玉

体重５３．０kg
体脂肪率 ２２．５%
仕事休み、旦那の会社の健康診断に一緒にいきました

だいぶ食べすぎが続いてます
体重は増えてないけれど、鏡で自分のお尻みてびっくりしたよ～
まじでやばいです！
汚デブです
私的目標まであと８キロ
いずれスリーサイズとかも測って現実と闘います…